๑. แช่น้ำต้มสุกที่เย็นแล้ว ๑ ช้อนโต๊ะ บดให้ละเอียด จิบรับประทาน
๒. เคี้ยวหยาบๆ พอแหลก อมไว้ในปาก
๓. รับประทานทั้งเม็ด พร้อมดื่มน้ำตาม
